Iets voor jou?
Maak je hoofd leeg, krijg persoonlijke aandacht en kom lekkerder in je vel.
Vanaf 12 mei doe ik ook mee met de Nationale Diabetes Challenge. Hiermee proberen we in heel Nederland nog meer mensen aan het wandelen te krijgen.
Om zo diabetes te voorkomen en mensen met diabetes de kans te geven nog meer te bewegen en anderen te ontmoeten.
Op 16 september wordt er een nationaal wandelfeest gegeven om te vieren dat we meer zijn gaan bewegen.
Belangrijk is dat elk niveau welkom is, ook als je maar stukjes per keer kan wandelen.
Wij passen de training aan, zodat het voor elk niveau een fijne training wordt.
Wandel mee en leer met verschillende oefeningen hoe je krachtiger kan wandelen.
10 redenen om je aan te melden:
1. Meer energie om ook die leuke dingen te gaan doen
2. Tijd voor kletsen tijdens de trainingen
3. Eindelijk kunnen zeggen dat je aan sport doet
4. Langere afstanden kunnen afleggen
5. Het park elke week weer ergens anders zien groeien en bloeien
6. Meer zelfvertrouwen uitstralen, alleen al door een betere lichaamshouding
7. Stevig in je schoenen gaan staan, je valt vanzelf minder snel
8. De oefeningen houden je hersens actief
9. Elk niveau kan meedoen en ook beter worden
10.Geschikt voor iedereen die op een van bovenstaande redenen JA zegt
